Esparadrapo Um Forte Aliado A Sua Pegada No Jiu Jitsu – bjjfanatics-br
Por um escritor misterioso
Descrição
Como já falamos anteriormente, um dos principais atributos numa luta/treino de Jiu Jitsu, é a pegada. Todo mundo conhece aquele cara que tem a famosa pegada de alicate e todo mundo tem medo de treinar com ele. Uma luta, ou rola sempre se inicia com os oponentes se cumprimentando e logo em seguida realizando suas pegada
Exercícios para Pegada
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PEGADA FORTE NO JIU JITSU /JUDO(exercicios de forca e explosao
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Dicas para melhoras sua pegada no Jiu Jitsu
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de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
